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开学收心术大家谈《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:44:39 阅读: 来源:纸箱厂家

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

学生开学了,背着书包高高兴兴回到学校。除了兴奋,随之而来的还有一连串的假期后遗症。早上起不来,上课没精神,两个月的放松让学生一时对规律的校园生活适应不过来。人在学校里,心思却还滞留在假期里。开学了,你适应学校生活吗?“收心”工作做得如何?

学生小王:收心计划提前进行

我今年上高一,早在开学一个星期之前,老妈就给我下了死命令:要开学了,不要再整天晨昏颠倒,从明天开始按照学校的作息时间来安排活动。无奈第二天才六点多,睡梦中的我就被老妈一把从床上拎了起来。我一面暗暗抱怨老妈“残忍”,一面也意识到若是放纵到开学前一天,那上课的精神状况估计比现在好不了多少。开学第一天,虽然我在心理上还是留恋假期,可是在作息上却没有任何不适应,上课的时候整个精神状态还是蛮不错的。

家长李女士:买书让孩子感受学习气氛

我儿子今年上初二了,买书其实是孩子寒假作业的一部分,我特意把它安排在开学前来买。我儿子平时成绩还不错,就是比较贪玩,这个假期他放松的也差不多了,现在要开学了,我有时间就带他到书店来,买书不是唯一目的,关键是想借助书店里的氛围让他收收心。而且我还给他布置了一个任务,就是在开学前把自己的学习用品都整理好。以前这些事都是我帮他做的,总觉得他一个小男孩,怕他做不好。不过现在我的想法有所改变,觉得他即使做不好也应该去做,收拾书本的过程也是一个学习生活的过程。

另外,我还打算和他一起制定一个新学期学习计划,也是想通过这个让他明确新学期该做什么,收心要一步步来,我觉得这种比较温和的方法是孩子能接受的。

教师郭老师:“收心”不等于禁止玩耍

每逢新学期,经过了长假的学生无法尽快回到正常的学习轨道上来,或多或少影响了学习。对此,老师们都要求家长在临近开学的一段时间,有意识地帮孩子“收心”,这是对孩子负责任的态度。但是,“收心”不等于把孩子关在家里、禁止玩耍,而且这样做的效果也不会好。另外,家长可让孩子多跟同学联系、拜访老师,以激发孩子的上学欲,把孩子关在家中,只会让孩子愈发不愿开学。

专家:“收心”也要循序渐进

新学期开学,家长除了为孩子准备学习用品之外,更重要的是要为孩子投入新的学习生活作心理准备。同时,老师在开学之初也要注重减轻学生的压力,多和同学们进行假期心得交流,而不是一味安排紧张的功课,要循序渐进,培养学生的学习兴趣,唤起学生学习热情。

我建议,开学后家长对孩子的心理调节可从几方面入手:一是抓紧调整作息时间的“生物钟”,坚决让孩子“倒时差”,不能纵容其晚睡晚起;二是以自己的体会向孩子分析新学期的学习特点;三是鼓励、倾听孩子对新学期做出计划;四是父母与孩子共同讨论学习计划,形成学习的家庭气氛;五是特别关注孩子的情绪变化,必要时进行心理“补课”。

(实习编辑:谭超堂)

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