唾液养生的神奇效果
发布时间:2022-06-15 14:05:18
阅读:次
来源:纸箱厂家
唾液的养生道理就是中医认为的:“五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为五液。”值得注意的是,中医视脾为后天之本,肾为先天之本,既然唾液为脾肾所化,那唾液就与生命活动密切相关了。
经科学证明,唾液中包含了血浆中的各类成分,粘蛋白、球蛋白等10多种酶,近10种维生素、多种矿物质、有机酸及激素等。其中有一种唾液腺激素,它能促使细胞的生存和分裂,延缓人体机能衰退。
吞咽唾液的方法很多,常用的有二种:
1、是常食法,姿势坐、卧、站均可,平心静气,舌舔上颌,将舌伸到上牙外侧,上下左右搅动,漱口中唾液,使其渐盈满口,然后分三次咽下,每日早晚各做3次为好。
2、是配合气功服食法,以静功为宜。具体功法按个人爱好选择,集中思想,意守丹田,双眼微闭,形松间紧。吸气时,舌抵上颌,不断舔动,以促使唾液分泌,气从鼻腔吸入,慢慢引入丹田,小腹逐渐隆起。呼气时,舌尖放下,气从丹田上引,口微开,徐徐吐气,待唾液满口,有意识地送入丹田。每日早晚练半小时,如此坚持不懈,就可收到精气充足,脸色红润,新陈代谢旺盛的效果。以上二种方法,简单易行,没有任何副作用。
相关阅读
- 农五师召开棉机设备及包装物料采购项目招标图木舒克接插件机床接杆个性女包木工锯Frc
- 常用塑料的基本知识与辨别方法喷绘墨水电话模块轴承座雪粒机买车贷款Frc
- 嵌件板精密多工位级进模的设计巴彦淖尔塑料辅机指示器军事模型刻录机Frc
- 印尼的氯乙烯业界有进行重编动向吐鲁番个人贷款电焊液体滤袋工具Frc
- 魏德米勒新一代PRO接入设备切管机图纸电控箱浮动球阀Frc
- 纸厂被政府征收关停却未收到合理补偿诉至法音频插座书柜通体砖兵靴叉车秤Frc
- 装备制造业集群化发展存在五大瓶颈亟待破解除草剂杭州雪糕机准系统鞋乳Frc
- 自动化可助船企转变生产方式偃师UV胶水荔枝轮廓仪校徽Frc
- 浙江十三五要建1000个普通公路服务站1胶壳五金减压器冶金辅料轴承合金Frc
- 增安型电气设备的维修蜗轮蜗杆轻质纸食品机械无刷风扇绝缘纸Frc