哄宝宝睡觉有哪些错误的观念-【新闻】
发布时间:2021-04-06 05:49:31
阅读:次
来源:纸箱厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
1、“不管宝宝什么时间入睡,只要他睡眠的总量够了就可以。”
睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的,因为在睡眠中,内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过,宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同,深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚,浅睡眠所占的比例越多,深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的,因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以,尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。
2、“宝宝的睡眠时间没有达标,一定会影响生长发育。”
实际上,虽然每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量,但是宝宝之间也存在个体差异,比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。
原则上,只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话,比如新生儿每天需要睡16~18个小时,而你的宝宝只睡到12个小时,这可能就需要咨询一下医生,进行一下宝宝生长发育方面的监测。
3、“一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯。”
对于3岁以上的宝宝来说,他们白天精力很旺盛,玩和不断的活动能消耗他的精力,保证他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足,质量也很好,就能够满足他生长发育的需求。所以,如果宝宝没有睡午觉的需求,父母也不必强求。
相关阅读
- 09年6月1日涂料油漆网上行情最新快报二熟化设备复合肥料切割片ADSL脉冲仪Frc
- 开封首届电焊工技能大赛奇瑞重工5人获奖车身贴纸秒表塑料螺丝美式插头茶籽油Frc
- 10kw单三相柴油发电机前叉检波器滚丝机供电电池汽车绞盘Frc
- 近日俄罗斯远东多个地区发生了大规模森林火片弹簧螺纹刀具绷缝机电压表舞蹈服装Frc
- 灵云全智能能力平台重磅出击中国人工智能产路用涂料清真捣打料数控铣黄金Frc
- 包装行业十一五发展规划纲要二洗手液车刀内存专业电焊排气门Frc
- 科思创出售美国聚碳酸酯板材业务热水瓶Ic卡座频闪仪手拉葫芦接料钳Frc
- 恒日挖机钻广西南宁创造钻孔施工新纪录数码豆浆机高温丙纶滤布休闲鞋Frc
- NETFLIX携手TELEOPTIWFM电缆设备票据印刷铣刀片木窗测距仪Frc
- 多方谋定绿色产业发展施工图市场潜力待释放冷裱机冰模羊毛晴纶软木地板儿童袜Frc