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中医补五脏美容养颜效果好

发布时间:2021-01-22 05:19:47 阅读: 来源:纸箱厂家

美容养颜不仅仅靠一些化妆品就能完成的,如果想让身体从内到外都健康,那么五脏的调节、滋补也是很重要的,中医补五脏,就是根据一些中医理论,通过一些中医药食谱达到滋补五脏的效果,让中医美容养颜起到更好的效果。

1、美容养颜首先要补心

因为心主血脉,其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血亏少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会表现为苍白、晦暗或萎黄无华。

中医补五脏之补心食谱:莲子肉各3克,大枣30克,枸杞子10克,糯米100克,加水用大火烧沸。再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。

2、美容养颜重在补肝脏上一页1234下一页

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