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中医药膳师的九个养生秘方

发布时间:2021-01-21 17:09:19 阅读: 来源:纸箱厂家

养生导读:很多人不一定知道常晶是谁,其实常晶是一位高级的中医药膳师,并且是宫廷御医的后代,她的祖辈几代都是清朝皇室的御医。常晶深受家里的影响,也跟随了父亲研究起了了中医和养生各种秘方。而一些好的养生秘方,是很多人所共同追求的,尤其是那些爱美的女性朋友,他们一辈子都在追求青春永驻。常晶今年已经63岁了,却保持了年轻的样貌,那么到底常晶独门养生秘方是什么呢?一、润肤核桃糙米粥。原料:核桃肉10个,黄豆50克,白芨10克,糙米50克,红糖25克。制法:将黄豆和白芨炒黄,与核桃肉、糙米一起打碎,加水煮粥。常服。功效:润肤,使气色红润光滑。核桃糙米粥二、永葆青春水。原料:杏仁20克,益母草30克,牛奶1瓶,云母粉20克。制法:将杏仁、益母草、云母粉放进牛奶里煎煮。洗脸洗澡均可。上一页1234下一页

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