纸箱厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
纸箱厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

中医矛盾辨别对证养生

发布时间:2021-01-20 22:51:45 阅读: 来源:纸箱厂家

养生导读:生活中,我们常常讨论是素食好还是荤食好?是冷水洗澡好还是热水洗澡好……而这些正是中医养生保健中的辩证关系,处理好它们,拿捏好尺度,对于健康养生至关重要。下面,介绍一些中医养生的矛盾,让你辨别,对证养生。1、饱与饥多食伤身,营养不足也损害健康。《抱朴子》中说:“养生赖于饮食,然使醉而强酒,饱而强食,未有不伤身者。”唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿耒阳县令送的烤牛肉而死的。清代顺康年间,户部尚书马齐,自其祖父以下四代多享高寿,其中百岁者有5人之多,马齐本人享年88岁。据传马家主要是善于饮食调摄,坚持“早饭淡而午饭厚而饱,晚饭须要少”。但是有的人由于减肥心切,过分少吃而严重损害健康也是不可取的。养生格言中说:“吃饭八分饱,无病活到老。”节制饮食可减轻胃肠和内脏的负担,提高机体免疫力,减少疾病,延长寿命。上一页1234下一页

战国争霸

决战玛法(原暗黑传奇)

女神之泪内购破解版

相关阅读