这些谎言让糖尿病人活得太累-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病并不可怕，可怕的是关于糖尿病的一些谎言，击破这些谎言，轻松控糖长寿一生，根本不是梦！

谎言1：得了糖病再也不能碰甜食

大多数糖尿病患者都认为患了糖尿病这辈子就与甜食绝缘了。北京华信医院糖尿病研究所副主任医师李子凤说，“谁说糖尿病就不能吃甜食了？”“当然！控制好量即可。也不一定要吃糖，比如甜味剂糖尿病患者就可以享用。”李子凤解释说，在同等甜度下，甜味剂只要很少一点就可以获得与蔗糖相同的甜度，热量几乎可以忽略不计，不会影响血糖水平与胰岛素水平。不过李子凤提醒，食用甜味剂，也要有个量，比如木糖醇制品每日不能超过50g，否则会引起腹泻。

谎言2：控血糖比血压血脂更重要

在糖友们眼里，控制血糖永远是第一位的，很多人每天盯着血糖较劲，一定要达到某个值，血压和血脂全然不顾。血糖第一的观点，害了不少患者。专家指出，“糖尿病一定不能只盯着血糖，而忽略血压和血脂啊！”李全民语重心长地告诉糖友们，平时除了把血糖控制好，一定不要忘记阿司匹林的功劳。因为糖尿病患者的高凝血状态会让发生心脑血管事件的风险增加，而每天服用75~100毫克的阿司匹林，可以让发生心脑血管病的风险降低25%。“有时候多片降糖药不如一片阿司匹林。”

谎言3：得了糖尿病就活不长

很多糖尿病患者害怕并发症，因为它很可能真要命，这也是许多糖友惴惴不安的最大原因。“糖尿病就像没长大的孩子，只要好好地照看好它，照样可以健康长寿。”最好的榜样当属几百名获得美国哈佛大学乔瑟林糖尿病研究中心“50年奖章”获得者了，他们用实际行动证实了糖尿病人只要控制好血糖和并发症，一样可能长寿到老。“患了糖尿病不用害怕，只要自己努力，控制糖尿病50年都不成问题。”说到这，李全民指出，平时通过饮食、运动，强化降糖、降压和降脂治疗，可以让再活10年的机会翻倍。“现在患糖尿病的人，以40岁以后居多，要是控制50年没并发症，这不是等于一辈子糖尿病什么后果没有吗！”

谎言4：眼花就是糖尿病眼病

一位身材娇小的中年女士向内分泌科医生咨询：“医生，我最近老眼花，不知道怎么回事？是不是因为糖尿病啊？”女士把随身带的最近的报告单掏了出来。李洪梅看了后发现，女士的血糖控制得还算稳定，血压和血脂也正常。告诉女士可能是别的原因引起的。这名女士还是不放心，坚持认为是糖尿病惹的祸。“眼花不能只盯着糖尿病。”李洪梅医生安抚这名女士，可以挂眼科的号查查眼底，看看有没有老花眼、眼底有没有出血。李洪梅提醒，糖尿病患者到眼科挂号，一定要跟医生说自己糖尿病情况，一年至少要查一次。很多糖尿病人喜欢把不相关的症状往糖尿病上靠。如糖尿病患者合并脚后跟疼，除可能是神经病变以外，可能是其他原因，如骨刺。

谎言5：脚趾疼就是患了糖足

“大夫，我最近经常出现脚趾疼，这是怎么回事？”60多岁的王女士，来到北京南苑医院内科主任医师杨凯杰面前，一脸痛苦地叙述道，自己有多年的糖尿病史，最近走路走一会儿脚趾就会出现针扎般疼痛，有时连坐着不动也会出现脚趾疼，按摩片刻后症状可稍微缓解。听了她的描述，医生判断，她很可能是糖尿病引起的周围神经病变，建议她及时去医院检查。糖尿病神经病变是糖尿病比较常见的慢性并发症，一旦并发症出现，说明病情已经比较严重了。早期发现治疗后，糖尿病神经病变会逆转，如果治疗不及时，神经病变加重，很有可能会造成下肢溃疡或瘫痪的严重后果。医生嘱咐王女士，控好血糖基础上，可以在医生的指导下服用些营养神经的药物，如甲钴胺、依帕司他、维生素B1、维生素B12等。另外加强足部护理，选择透气、质软、合脚的鞋袜。

（实习编辑：黄俊达）

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