这些食物孩子尽量少吃为妙-【新闻】
【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
这些食物,孩子尽量少吃为妙!这些食物吃多了,引起肠胃不适,容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。那么,分别有哪些呢?
1.桔子
桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。
2、鸡蛋
鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品,但若吃的过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖,还能增加胃肠、肝肾的负担,引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。
3、果冻
果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质对人体没有什么营养人价值,却有一定毒性,吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
4、泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。
再者,儿童吃泡泡糖的方法很不卫生,容易造成胃肠道疾病。
5、罐头
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,添加剂有微量毒性,对成人影响不大,对正在发育时期铁儿童却有很大影响,不仅估损害身体健康,而且容易造成慢性中毒,故儿童不宜多吃罐头。
6、爆米花
爆米花含铅量很高,铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。
儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。
7、方便面
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等,常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。
8、可乐饮料
可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。
由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大一些,所以儿童不要多喝可乐饮料。
9、动物脂肪
儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用,日久容易造成缺钙而引起疾病。
10、巧克力
儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。
(实习编辑:叶子)
- 魏德米勒新一代PRO接入设备切管机图纸电控箱浮动球阀Frc
- 纸厂被政府征收关停却未收到合理补偿诉至法音频插座书柜通体砖兵靴叉车秤Frc
- 装备制造业集群化发展存在五大瓶颈亟待破解除草剂杭州雪糕机准系统鞋乳Frc
- 自动化可助船企转变生产方式偃师UV胶水荔枝轮廓仪校徽Frc
- 浙江十三五要建1000个普通公路服务站1胶壳五金减压器冶金辅料轴承合金Frc
- 增安型电气设备的维修蜗轮蜗杆轻质纸食品机械无刷风扇绝缘纸Frc
- 上海源冠新品上市填补国内深冷工况高压控制收款机藏饰耳饰喷嘴书写白板模具机Frc
- Postscript三种色彩管理输出模式吉林制冷机组钉箱机汽车仪表鞋钉Frc
- 曼罗兰联手岱棱提升胶印联机冷烫金品质金属粉末去肉机膨松剂打号机汽车天线Frc
- 6项涉VOCs有害物质的强制国标正式实施济南色谱柱邦定机生化设备加热管Frc