口臭的原因和治疗方法《新闻》

养生之道网导读：口臭的原因和治疗方法是什么？口臭是困扰很多人的问题，到底口臭的原因和治疗方法是什么呢？怎样才可以解决口臭的困扰呢？我们就来一起看一下吧！

口臭的原因和治疗方法

口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭，就像公共场合中的一张尴尬名片。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。口臭的原因和治疗方法是什么呢？我们下面就来看一下吧！

口腔异味的形成原因

（1）由于牙齿的原因。如蛀牙空洞藏留的食物残留及假牙中藏留的食物残留和牙缝中藏留的食物残留所导致的腐败气味，这些异味都可以通过刷牙和口腔清洁的方法加以清除。

（2）由于口腔和牙龈、牙周发炎溃疡的分泌物，造成了微生物的增加所产生的异味。这种口腔异味是暂时的，也没有普遍性，等炎症消除了，异味也就不存在了。

（3）口腔异味才是最头痛的。它的普遍性很大，几乎每个人都经常存在，就是人们常说的肠胃热或者叫胃火旺引起的口腔异味。由于口腔是人体消化系统的开始，口腔中存在很多有益菌，其中有消化菌和消化酶，当其功能亢进的时候，就会对口腔中的有机营养物质进行深度的消化，这样就在口腔中产生了腐臭菌，因而产生强烈的口腔异味。

该如何防治口臭

（1）正常的起居生活，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。

（2）坚持早晚刷牙，不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。

（3）适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。

（4）无糖型口香糖救急，咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。

要预防胜于治疗

预防和消除口臭的原则是患者应保持轻松愉快的工作情绪和口腔清洁卫生，积极治疗原发病。对于大部分人来说每天早晚仔细刷牙，饭后漱口就可以减轻或消除口臭。漱口水最好用茶水，也可使用淡盐水，必要时可用3%双氧水清洁口腔，或使用各种抗生素并加有香精的漱口液。当吃过葱蒜、臭豆腐等食品后，应及时刷牙以消除口内的食物残渣，这样可使口腔异味减轻，最好再咀嚼茶叶或用浓茶水漱口，可以明显减轻口腔异味。对于有明显原因如糖尿病、肝炎、肺结核、尿毒症等引起的口臭，应积极有效地治疗原发病。

知道了原因和解决方法后，口臭的问题就可以轻松解决啦！

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