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想排湿、养肝去燥火,多喝点这些茶

发布时间:2022-06-23 14:47:38 阅读: 来源:纸箱厂家
想排湿、养肝去燥火,多喝点这些茶

想排湿、养肝去燥火,多喝点这些茶自立春至现在,阳气生发,人体新陈代谢快,肝气旺盛,很容易上火,疾病因此招惹上身。因此,春季的保健至关重要,通过各种茶饮的调节也可以达到效果。一、春季茶疗功效1去肝火养肝春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。2驱寒气我们过了一个冬天,天气寒冷,身体难免有积累寒气,趁着春天来临,万物复苏,多喝一些茶,来帮助你驱除身体上的寒气。3解春困都说春困秋乏,春风复苏,阳气生发,此时人们却普遍感到困倦乏力,。喝茶提神,能够缓解春困带来的不良影响。二、常见养生春茶菊花茶肝火旺盛人群,每天可以多饮用喝菊花茶,菊花能够辛凉解表,具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,降肝火效果俱佳。特别是用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。普洱熟茶除了春季除了肝火旺盛,更有不少被湿气困扰的朋友,春季祛湿,温和的普洱熟茶可谓不错的选择,同时还能达到养胃的效果。金银花茶春季风气善行,人体容易易外感风邪,金银花茶清热解毒、疏散风热的功效可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行

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